-
ПроПаркур
-
Здоровая спина
-
Здоровая спина
РАСПИСАНИЕ Пн./Ср./Пт. 16-00 Максимально расслабляющее направление, нацеленное на снятие болей и зажимов в спине и теле. Занятие включает упражнения из суставной гимнастики, из стретчинга и лфк, занимающиеся учатся правильному ритму дыхания в упражнениях, развивают общую эластичность тела, подвижность суставов и здоровую гибкость позвоночника. Занятие актуально как для здоровых людей, так и для тех, кто сталкивается […]
-
Пилатес
-
Пилатес для начинающих
РАСПИСАНИЕ Вт./ Чт. 20-00 Пилатес — это комплекс упражнений направленный на выравнивания тела, улучшение осанки, на осознание своего тела, на улучшение подвижности позвоночника и суставов по всех плоскостях и укрепления мышц спины, живота. Рукавишникова Любовь Высшее образованиеПедагог по Физической культуре и спортуИнструктор по Лечебной гимнастике с 2002 годаТренер по плаваниюТренер по ПилатесЗакончила школу Top-Pilates на […]
-
Старт нового направления — Пилатес
Уважаемые друзья и гости нашего клуба, рады сообщить вам об открытии нового направления — Пилатес! Рады приветствовать в рядах наших опытных тренеров Любовь, инструктора по Пилатесу. Первое занятие будет во вторник 21 марта и далее по расписанию ВТ/ЧТ в 20:00 Для записи на бесплатное пробное занятие звоните по телефону 983-65-64 или пишите прямо в ватсап […]
-
Паркур 10-12 лет
Отрывок
-
«Как это было» — Краткая история строительства Паркур зоны
Для вас подготовили видео, как проходило строительство нового зала в московском районе. Вложено много сил и души, приглашаем на тренировки. У нас атмосферно, приятно проводить время, вкусный кофе и много занятий по душе для каждого! Ждем в гости!
-
Мы переезжаем в новый зал!
Друзья нашего клуба! С 30 января 2023 года мы обновляемся — переезжаем на новое место по адресу ул. Типанова дом 25, ЖК «Кремлевские звезды» Формат работы клуба, основное расписание не поменяется. Все приобретенные абонементы, само собой, действуют на прежних условиях. Фото нашего нового входа:
-
Каратэ