-
Здоровая спина
РАСПИСАНИЕ Пн./Ср./Пт. 16-00 Максимально расслабляющее направление, нацеленное на снятие болей и зажимов в спине и теле. Занятие включает упражнения из суставной гимнастики, из стретчинга и лфк, занимающиеся учатся правильному ритму дыхания в упражнениях, развивают общую эластичность тела, подвижность суставов и здоровую гибкость позвоночника. Занятие актуально как для здоровых людей, так и для тех, кто сталкивается […]
-
Воркаут Фристайл
Пн. / Ср. / Пт. 20-00 — Взрослая группа/ Продвинутый уровень Workout фристайл — это доступное и популярное направление тренировок, которые проходят на уличных спортивных площадках, но тренировки вышли за пределы дворов. В дисциплине появились залы и тренера, которые за счет разнообразных тренировок могут помочь вам подтянуть и укрепить своё тело! Воркаут направлен на улучшение […]
-
Паркур для детей
РАСПИСАНИЕ Понедельник/Среда/Пятница 17-00 — Группа 10-12 лет 18-00 — Дети 7-9 лет 19-00 — Старшие 13+ лет Вторник/Четверг 17-00 — Паркур 10-12 лет 18-00 — ПроПаркур — 2 год обучения Паркур — искусство преодолевать препятствия. Зародившись на улице, паркур в своем развитии попал внутрь зданий с одной целю — безопасные тренировки под присмотром профессионалов. Наш […]
-
АЛЬФА-ГРАВИТИ
РАСПИСАНИЕ ВТ. ЧТ. В 18-00 Альфа-Гравити- это новый уровень тренировки тела, следующий этап после наземных практик, где сама Гравитация становится тренером. Приближаясь к идее левитации с помощью своей Воли, человек обеспечивает себе условия в которых он обречен иметь сбалансированное гибкое и сильное тело. Особенно это оценят Тренера йоги, пилатеса, фитнеса, танцев на пилоне, восточных единоборств, […]
-
Йога московский район
РАСПИСАНИЕ: Вторник/Четверг 15.30 — 17.00 ПРИГЛАШАЮ ОЩУТИТЬ СИЛУ ЙОГИ И МЕДИТАЦИИ 🙏 Практика ЙОГА — корректный подход к позвоночнику, -для здоровья, гибкости, устойчивости и лёгкости.Практика для тех, кто хочет гармонично развивать своё тело. Это надёжный, приятный способ, мощно меняющий состояние к тому заветному идеалу красоты и здоровья!Это — ЦЕЛОСТНЫЙ ПОДХОД К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ — восстанавливается […]
-
ЗУМБА московский район
РАСПИСАНИЕ Вт./ Чт. 19-00 Zumba — это танцевальная фитнес программа на основе латинских и других мировых ритмов. ЗУМБА московский район это фитнес-вечеринка, на которой можно легко и непринужденно сжечь до 500 ккал, при этом ещё зарядившись эндорфинами и хорошим настроением. В Зумбе обычные движения аэробики сочетаются с простыми элементами латиноамериканских танцев, хип‑хопа и танца живота. […]
-
Воркаут
Вторник/Четверг 17-00 — Детская группа 12+ лет 18-00 — Детская группа 10-14 лет 19-00 — Детская группа 6-9 лет 20-15 — Взрослые Тренировки в зале по воркауту Тренировки в группе проводит Кучкин Николай. Воркаут позволяет преобразить свое тело, увеличить выносливость, научиться красивым элементам на турнике и брусьях. Все элементы на тренировке выполняются с собственным весом, что […]
-
Вин Чун в Санкт-Петербурге IWCO
РАСПИСАНИЕ: ПН. СР. ПТ. С 20-00 ДО 21-30 Пробное занятие бесплатно Вин-чун («Вечная весна») — китайское боевое искусство. Использует множество боевых техник, по этой причине считается прикладным направлением ушу. Бой в вин-чун основан на принципах, которые постигаются учеником от тренировки к тренировке. Уходы с линии атаки дополняются мгновенными прямолинейными атаками при сближении на крайне близкое расстояние. Зачастую бой […]