Рубрика: Взрослые группы

  • Воркаут Фристайл

    Воркаут Фристайл

    Пн. / Ср. / Пт. 20-00 — Взрослая группа/ Продвинутый уровень Workout фристайл — это доступное и популярное направление тренировок, которые проходят на уличных спортивных площадках, но тренировки вышли за пределы дворов. В дисциплине появились залы и тренера, которые за счет разнообразных тренировок могут помочь вам подтянуть и укрепить своё тело! Воркаут направлен на улучшение […]

  • Самбо

    РАСПИСАНИЕ Понедельник/Среда/Пятница 19-00 — Детская группа (6-12 лет) 20-00 — Взрослые (12+ лет) САМБО ( Самооборона без оружия) — международный вид спортивного и прикладного единоборства.Это относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид боевых искусств.Философия этого единоборства подразумевает, что самбо — не только система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая […]

  • Паркур для детей

    РАСПИСАНИЕ Понедельник/Среда/Пятница 17-00 — Старшая группа 10-16 лет 18-00 — Детская группа 7-10 лет 19-00 — Старшая группа 10-16 лет Паркур — искусство преодолевать препятствия. Зародившись на улице, паркур в своем развитии попал внутрь зданий с одной целю — безопасные тренировки под присмотром профессионалов. Наш зал обеспечен всем необходимым для отработки даже самых сложных паркур […]

  • АЛЬФА-ГРАВИТИ

    РАСПИСАНИЕ ВТ. ЧТ. В 18-00 Альфа-Гравити- это новый уровень тренировки тела, следующий этап после наземных практик, где сама Гравитация становится тренером. Приближаясь к идее левитации с помощью своей Воли, человек обеспечивает себе условия в которых он обречен иметь сбалансированное гибкое и сильное тело. Особенно это оценят Тренера йоги, пилатеса, фитнеса, танцев на пилоне, восточных единоборств, […]

  • Йога московский район

    РАСПИСАНИЕ: Вторник/Четверг 15.30 — 17.00 ПРИГЛАШАЮ ОЩУТИТЬ СИЛУ ЙОГИ И МЕДИТАЦИИ 🙏 Практика ЙОГА — корректный подход к позвоночнику, -для здоровья, гибкости, устойчивости и лёгкости.Практика для тех, кто хочет гармонично развивать своё тело. Это надёжный, приятный способ,  мощно меняющий состояние к тому заветному идеалу красоты и здоровья!Это — ЦЕЛОСТНЫЙ ПОДХОД К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ — восстанавливается […]

  • ЗУМБА московский район

    РАСПИСАНИЕ Вт./ Чт. 19-00 Zumba — это танцевальная фитнес программа на основе латинских и других мировых ритмов. ЗУМБА московский район это фитнес-вечеринка, на которой можно легко и непринужденно сжечь до 500 ккал, при этом ещё зарядившись эндорфинами и хорошим настроением. В Зумбе обычные движения аэробики сочетаются с простыми элементами латиноамериканских танцев, хип‑хопа и танца живота. […]

  • Воркаут

    Вторник/Четверг 17-00 — Детская группа 12+ лет 18-00 — Детская группа 10-14 лет 19-00 — Детская группа 6-9 лет 20-15 — Взрослые Тренировки в зале по воркауту Тренировки в группе проводит Кучкин Николай. Воркаут позволяет преобразить свое тело, увеличить выносливость, научиться красивым элементам на турнике и брусьях. Все элементы на тренировке выполняются с собственным весом, что […]

  • Вин Чун

    РАСПИСАНИЕ: ПН. СР. ПТ. С 20-00 ДО 21-30 Пробное занятие бесплатно Вин-чун («Вечная весна») — китайское боевое искусство. Использует множество боевых техник, по этой причине считается прикладным направлением ушу. Бой в вин-чун основан на принципах, которые постигаются учеником от тренировки к тренировке. Уходы с линии атаки дополняются мгновенными прямолинейными атаками при сближении на крайне близкое расстояние. Зачастую бой […]