В начале прошлого века Главному Управляющему Королевского двора в туманном Альбионе поступил Королевский заказ — Особам Королевской крови нужна Особая гимнастика — Калланетика.
Конечно же, королевский заказ был выполнен, но для этого пришлось «перелопатить» огромное количество информации и всевозможных методик из разных стран. Одну из основных частей «Королевской» гимнастики нашли на востоке, в Тибете, другую — во всем известном балете.
Привлекательность, как понятие, очень относительна. Это не только идеальная фигура, свежее лицо, правильный макияж и верно подобранная одежда. Это в большой степени легкость, не только внешняя, но и внутренняя, стройность, грациозность и уверенность, это яркий, живой взгляд, энергичность и активность. Для того, что бы быть привлекательной, мало иметь прямую спину и стройные ноги, необходимо проявлять и поддерживать это. Чем же в этом деле может помочь Калланетика?
Это одна из самых универсальных на сегодня гимнастик для всех возрастов, комплекций, характеров. Главный принцип — «не навреди». Совершенно не обязательно выполнять упражнения, что называется, из последних сил — все зависит от начальной физической подготовки. Упражнения подбираются так, что бы не оставить без внимания и воздействия ни одной группы мышц, необходимой для проявления нужного результата. Ну а так как, в первую очередь, эта гимнастика создавалась для прекрасной половины человечества, упражнения в ней подобраны «мягкие», направленные на равномерное развитие и тонизацию мышц. Это позволяет не перенапрягать их, развивать и поддерживать подвижность суставов и связок, что особенно немаловажно. Способствуют сжиганию жира, улучшению кровотока и лимфотока. Все это приводит к результату, которого и требуется достичь — формирование, лепка гармоничной, привлекательной, красивой фигуры и одномоментно возможность поддерживать и развивать это состояние в дальнейшем.
Большую помощь в этом деле оказывает тибетский медовый массаж. Никто не будет оспаривать тот факт, что каждое тело уникально, точно так же уникальна Калланетика — одни и те же упражнения и нагрузки взаимодействуют с телами с различными эффектами. Можно сказать, что занятия Калланетикой способствуют гармонизации тел, тем самым помогая выявить и утвердить всю ту природную привлекательность, которая уже есть. Точно так же упражнения действенны и для мужчин, особенно тогда, когда нет необходимости в мощных нагрузках на мышечный каркас, во время занятий происходит хорошая растяжка и тонизация организма, что очень положительно сказывается на всех и всяческих проявлениях человека.
