Паркур для начинающих


РАСПИСАНИЕ

Понедельник/Среда/Пятница — начинающие

16-00 -17-00 Группа 8-12 лет

Паркур — искусство преодолевать препятствия.

Зародившись на улице, паркур в своем развитии попал в зал с одной целю — безопасные тренировки под присмотром профессионалов. Наш зал обеспечен всем необходимым для отработки даже самых сложных паркур трюков и акробатических элементов. В зале есть специальная поролоновая яма для мягких приземлений и отработки новых элементов.

Как проходят тренировки:

ДЛЯ ЗАПИСИ ЗВОНИТЕ:

тел. 983 65 64

Чему можно научиться? Прокачка тела, развитие силы, быстроты, ловкости, выносливости, координации, а также элементы паркура манки, реверс, кинг конг, кэт лип, ролл.

Трансформация — незаметно для занимающихся происходит глубокая реструктуризация всего организма. Мышцы приходят в тонус, повышается сила и выносливость. Развитие мышечного корсета происходит гармонично, так как задействованы все типы мышц.

Безопасность — на первом месте. Все элементы выполняются после тщательной подготовки. Допуск к элементам происходит после многократного повторения подводящих упражнений. Работа с собственным весом исключает травмы суставов и надрывы мышц.

Результат — красивое, подтянутое тело, развитые навыки ловкости, движениях, координации. Гармоничное сочетание мышечной массы и силы. Бонусом умения красиво выполнить сложные элементы на улице.