Адрес: ул. Типанова 25
ЖК «Кремлевские звезды»
Часы работы:
ПН-ПТ: с 16:00 до 22:00
СБ — с 11:00 до 17:00
ВС — безлимит за 300р. (по записи)
Детям 4-9 лет
- Паркур
- Гимнастика
- Айкидо
- Футболика
- Air Sport
- Танцы
- ОФП
Детям 9-16 лет
- Паркур
- Воркаут Фристайл
- Танцы Street Dance
- ОФП
- Air Sport
- Каратэ Киокушин
- Боевая система Аллигатор
- Клуб «Ястреб», Тхэквондо
Взрослым 16-99 лет
- Воркаут Фристайл
- Вин Чун
- Зумба
- Пилатес
- Lady Style
- Настольный теннис
Последние записи
-
Лучшее время для занятий спортом
Занятие спортом имеет множество положительных эффектов на наше физическое и психологическое здоровье. Однако, важно учитывать, что выбор времени для тренировок может оказать влияние на результаты и эффективность физической активности. В данной статье рассматриваются научные исследования, которые позволяют определить лучшее время для занятий спортом. Утренняя тренировка: Многие люди предпочитают заниматься спортом утром, и научные исследования подтверждают, что…
-
Зачем заниматься спортом
Достижения в спорте — это одна из мотиваций, которая двигает спортсмена вперед. Однако случается, что спортсмен всегда находится в конце и не получает никаких призов, и спрашивается, зачем же тогда вообще заниматься спортом? Тут есть несколько причин, по которым спортсмен продолжает тренировки. 1. Случается, что спортсмен настолько прокачивает себя и улучшает, что начинает постепенно подниматься наверх по…
-
Польза фитнеса для здоровья организма
Фитнес — это не только модный тренд, но и сложившаяся культура здорового образа жизни. Это набор упражнений и тренировок, направленных на укрепление здоровья и поддержание формы. В нашем быстром и современном мире, где нам часто недостает времени на заботу о своем теле, фитнес становится все более популярным. В статье мы рассмотри какая польза от фитнеса…